Karen Lema
Soy Karen Lema, creadora de contenido y estratega digital. Ayudo a mujeres a cocinar fácil, potenciar su presencia en redes y hacer realidad sus proyectos.
Sobre mí / Bio
Soy Karen Lema, creadora de contenido y estratega creativa con más de 10 años de experiencia desarrollando proyectos digitales en gastronomía y comunicación.He construido una comunidad sólida a través de La Espátula Verde, dos libros publicados y más de 500K seguidores en redes sociales.Actualmente lidero 100 formas de preparar quinua, un proyecto que busca difundir el potencial de este superalimento y acercar la cocina a más hogares.Además, asesoro a mujeres que desean potenciar sus negocios y proyectos en el mundo digital, acompañándolas a comunicar con propósito.Mi enfoque está en crear contenidos y estrategias que inspiren confianza y fortalezcan la conexión entre marcas y personas.
Proyectos creativos 🎬
LA ESPÁTULA VERDE 👩🍳
Mi primer espacio digital, donde descubrí la magia de compartir recetas y conectar con miles de personas.
100 FORMAS DE PREPARAR QUINUA 🌾
Un proyecto en el que preparo 100 recetas en video para revalorizar la quinua. Disponible en Instagram, TikTok y Facebook.
TRENDING A LOS 40 🎙️
Podcast junto a Karla Chavez donde hablamos de redes, reinvención y vida real después de los 40. Conversaciones cercanas, divertidas e inspiradoras. Disponible en todas las plataformas de Podcast y YouTube.
Trabaja conmigo
Coaching 1:1 para mujeres que quieren crecer en digital 📱
Acompaño a mujeres que quieren iniciar en redes sociales para impulsar sus negocios y marcas personales. Les ayudo a definir su propuesta de valor, crear estrategias claras y comunicar con autenticidad para construir una presencia digital sólida.
Colaboraciones 🤝
He trabajado con marcas de comida, cocina, lifestyle y bienestar, desarrollando recetas, talleres y campañas digitales que inspiran y generan comunidad.Mi experiencia es la mejor prueba de que el contenido auténtico conecta y transforma.Si te interesa trabajar conmigo, contactame.👇
